Neljapäev, 23. oktoober 2014

Mustikad, sünnipäevad ja kassisabad

Sel nädalal taasavastasin vitamiinipommid mustikad ja katsetasin neid täna hommikul pudru tegemiseks. Vapustaaaav! Tekkis reaalselt Lord of the Ringsi moment, kus kääbikud küsisid, et "What about second breakfast?". Kõht oli täis, aga nii väga oleks teist kausitäit veel tahtnud puhtalt maitse pärast. Ning see vahva värv... :D

Portsjon 1-le:
40g kaerahelbeid
1 keskmine püreestatud banaan
50g mustikaid (200g külmutatud Rainbow mustikaid Prismas 1.50€)
1spl pähklivõid kas sisse segada või silmaks peale

Kokku: 350kcal



Piima pole selle pudru jaoks üldse vaja lisada, lisandid annavad täidlase maitse täiesti iseseisvalt. Nüüd olen end paraja konksu otsa sättinud, peab külmkappi külmutatud mustikaid varuma. Brokkoli-lillkapsa-porgandisegud hakkavad nüüd mustikatega sügavkülmas lähinädalatel kaklema :D

TRENN
Esmaspäeval tegin enne tööd pooletunnise Zumba, teisipäeval tatsasin linnas jalgsi paar tundi ringi ja kolmapäeval samamoodi üks Zumbasessioon.

Vihale ajan ennast ikka tegelikult.. 3 aastat ja IKKA ei oska õhtuste töövahetuste päevadel produktiivne olla. Tegelikult ju oleks aega korralikuks 1.5h trennisessiooniks enne tööpäeva algust (14:00), aga ei, tuleb ju maha magada see hommikune-päevane aeg.. Egas midagi, peab seina peale motivatsiooniposterid kleepima uuesti. Bring it on, J-Lo! Või tasulise snoozega äratuskella telefoni paigaldama :D

Teisalt, ei saa üle ega ümber elu vingerpussidest. Leppisin iseendaga kokku, et tuleb tubli toitumise kuu, aga ei võtnud arvesse parima sõbranna sünnipäeva. See oli eile.. ja kontoris olid kodutehtud muffinid.. ja Napoleoni kook.. ja viineripirukad. Ühesõnaga tilluke süsivesikufiesta, millele ma vastu panna ei suutnud. Mis kõige hullem - see oli alles kontorilaud. Tuleval laupäeval on kodune tähistamine sõprade seltsis. Üks asi on Rockin' Lady kontserdil baarist lihtsalt mitte tellida, aga kui sulle vaatavad vastu BFFi emme poolt valmistatud Kiievi kotletid ja kaheksa kutsikasilmapaari, siis sinu toitumisplaan käib pauguga vastu lage lihtsalt. Pärast sünnipäeva pidamist tuleb koopasse kolida ja tõrvikuga inimesi eemale ajada, et ometi oma söögiplaanist kinni pidada saaks..

Aga elu ei koosne ainult toiduplaneerimisest ja trennist, Halloween on ju tulemas! Sel aastal olen piisavalt enesekindel, et end ka värviliseks ja karvaseks teha. Otsustasin Cheshire Cati (Alice in Wonderland tegelaskuju) kasuks. Tuleb huvitav ettevõtmine kahtlemata, sest 31. oktoobril olen kella 22ni tööl ja 1. novembril 11-19, st grimmi hakkan tööl juba peale panema ja koridoris ehmatan naaberkontorite soliidses eas daame sellise väljanägemisega:


Minu puhul tuleb aga silmameik sinine/hõbedane ja lisaks maalin triibud laubale, põskedele ja käsivartele. Sädelevad kivid võtan ka meigis kasutusse, mis nad vedelevad seal küüneasjade karbis niisama. Kaks DIY projekti on õhtute sisustamiseks nüüd olemas: sinised kõrvad ja saba. Sinise/hallitriibulist saba on praktiliselt võimatu kuskilt leida, nii et ise lõngast teha tundus kõige loogilisem. Tundub väga lõbus projekt olema :D


Kommi ma ei söö ja võõraste inimeste ustel lillkapsast küsida oleks imelik... ühesõnaga "USA kombel" Halloweeni tähistada ei saa, aga mingi maskeraaditeemaline üritus ikka pealinnas ju toimub. Andke teada, kuhu saba välgutama minna ;)

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar

Befit 2016 - 3. nädala kokkuvõte

Oi, kuidas aeg lendab. Ongi juba 3 nädalat täis! Kuigi plaanisin iga kahe nädala tagant end mõõta-kaaluda, siis uudishimu sai võitu ja ei j...